Как прожить хотя бы один день без нервотрёпки

kak-prozhit-xotya-by-odin-den-bez-nervotryopki

Как успокоить нервы в домашних условиях быстро?

Я хочу рассказать вам историю, которая произошла со мной пять лет назад. Тогда на свет появилась моя вторая дочка и я совершенно не предполагала, что меня ждёт.

Когда я решилась на второго ребёнка, муж предупреждал меня подумать, не торопиться, но я настояла на своём и вот что из этого вышло…

Содержание

1.Очень разные дети

2.С двумя детьми на руках

3.Никто не знает, как это тяжело

4.Как успокоить нервы в домашних условиях

5.25 фраз, которыми нужно пользоваться при общении с ребёнком

1.Очень разные дети

Рождение второго ребёнка меня не пугало. К тому времени у нас уже был первенец. Я была уверена в себе на 100% и точно знала, что всё будет хорошо.

Но я ошибалась…

Я знала о том, что все дети разные. Уже в роддоме я это начала понимать. Наши девчонки совершенно не были похожи. Старшая кареглазая брюнетка, а младшая родилась голубоглазой блондинкой.

Характер поведения отличался сразу. На улице младшая не спала вообще. Только дома в своей кроватке. Со старшей было всё наоборот.

Помню, как укачивали старшую на руках сорок минут, потом она спала всего двадцать минут и снова просыпалась. Такой сон продолжался около месяца. Это был кошмар.

Кормление детей тоже было очень разным. Старшая вообще ничего ни ела, приходилось плясать перед ней всей семьёй, чтобы положить ей в рот, хоть одну ложку каши.

Я считаю, что наша старшая дочка относится к малоежкам. И на эту тему у меня написана интересная статья. Обязательно прочитайте её вот тут.

А младшая ела хорошо, но долго не могла научиться жевать. Это отдельная история. Напишу про это отдельную статью.

Характеры у девчонок тоже разные и это чувствовалось с рождения. Старшая спокойная, усидчивая, покладистая. А вторая девчонка у нас игривая.

Не могу сказать озорная, потому что ребёнок слушается, делает то, что мы её просим. Она подвижная и очень весёлая, что некоторые воспринимают за взбалмошность. Но это совершенно не так.

2.С двумя детьми на руках

Когда младшей было три месяца, наша старшая дочка сломала ключицу. Произошло это случайно, возможно мы не доглядели. Она упала ночью с кровати.

Утром мы собрали её в садик. А в обед мне позвонила воспитательница и сказала, что не может уложить нашего ребёнка спать, потому что та не раздевается, у неё рука не поднимается вверх.

Муж отпросился с работы, забрал ребёнка из садика и тут же повёз в приёмный покой. Там сделали рентген и обнаружили перелом ключицы. Это было страшно.

Нашей крошке наложили гипс от шеи до пояса и посадили на больничный на 1,5 месяца. С этого момента я осталась с двумя детьми на руках.

Конечно не одна. Рядом был муж, родные, но все они работали. Мужу тоже приходилось работать, потому что я была в декретном отпуске и семью нужно было содержать.

Но я работала на дому. И представьте себе картину, когда ты работаешь, а рядом с тобой двое совсем маленьких детей.

Времена наступили тяжёлые. Грудной ребёнок, двухлетняя малышка в гипсе, которая не могла сама есть, садиться на горшок, ложиться спать.

У детей был разный режим дня, сна, кормления. Я сходила с ума. Когда одна просыпалась, вторю надо было укладывать спать. Когда с маленькой надо было идти на улицу, старшую надо было кормить и укладывать спать.

Вспоминая то время, удивляюсь себе, как я смогла всё это пережить. Но я благодарна своим родителям, которые оказывали нам неоценимую помощь с детьми.

Я благодарна родителям мужа, которые помогали нам материально. И конечно я благодарна своему мужу, который всё делал для того, чтобы мне было легче.

3.Никто не знает, как это тяжело

Все эти события наложили свой отпечаток на моём здоровье.

Сначала мы этого не замечаем, живём в бешенном ритме. Подстраиваемся под сложившиеся жизненные условия. И только спустя какое-то время у нас начинаются проблемы со здоровьем.

Моя основная проблема была в моих нервах. Которые были очень сильно подорваны, и я не знала, что с этим делать. Меня беспокоило моё постоянное состояние психоза.

Я всё чаще ругалась на детей, мне казалось, что они всё делают не так. Начала кричать на мужа. Мы даже стали ругаться, что для нашей семьи вообще было не свойственно.

Я не знала, что со мной происходит и что с этим делать. Спустя время, я поняла, что устала. Устала от всего и от всех. Я провела 4 года в декретном. Да ещё в каком!

Моя работа была на дому, и я совершенно потеряла связь с миром. Мне не хватало свежего воздуха, общения, отдыха. Я сходила с ума.

4.Как успокоить нервы в домашних условиях

Итак, как успокоить нервы в домашних условиях быстро? Начать нужно с самого простого – с отдыха. Не тот, о котором вы сейчас подумали. Диван, телевизор — это всё ерунда.

Собираем чемоданы на море!

kak-prozhit-xotya-by-odin-den-bez-nervotryopki

Именно так и никак по-другому. Возможно вам будет полезна статья «Список вещей на море с детьми».

Итак, ваш отдых в другом городе сыграет решающую роль в восстановлении вашей нервной системы. Смена обстановки, новые эмоции, счастливые дети, дадут вам огромный заряд положительной энергии.

Вдохновит вас на новые дела, развитие и самореализацию. Вы увидите, как изменится ваше отношение к работе, детям, дому, семье.

По приезду с отдыха вам непременно захочется что-то изменить вокруг. Сделайте в квартире перестановку, смените покрывала на кроватях, поменяйте посуду на кухне в конце концов.

И вы увидите, что серьезных проблем у вас нет. Я вам больше скажу, вы поймете, что проблем у вас нет вообще.

А всё что с вами происходило, было временное стечение обстоятельств. Но сейчас всё пришло в норму. Можно расслабиться и жить полной счастливой жизнью.

Если вы сейчас читаете эту статью и думаете, что поездка — это хорошо, но где на неё взять денег? Я вам вот что скажу: поездка на море не требует больших затрат.

Мы гораздо больше денег тратим на совершенно не нужные вещи. Покупаем продукты не глядя на цены, балуем себя разными вкусняшками без которых можно вполне обойтись.

Ежегодно мы тратим бешенные деньги на сигареты, алкоголь (пиво по выходным). Мы тратим деньги на свои слабости, от которых не можем отказаться.

А ведь если эти деньги просто откладывать в течении года, то поездка на море будет обеспечена.

Распоряжайтесь разумно своим бюджетом и у вас никогда не будет возникать вопрос, где взять денег на море. О том, как наполнить кошелёк я написала в одной из своих статей.

5.25 фраз, которыми нужно пользоваться при общении с ребёнком

Именно в этой статье я хочу поделиться с вами ценной информацией о том, как нужно правильно разговаривать с ребёнком.

Потому что я сделала для себя открытие. Чем правильнее мы ведём себя с нашими детьми, тем меньше нерв мы тратим.

Итак, поехали

Как НЕ надо говорить

Правильные фразы
не кричиговори тише
снова беспорядокуберись, пожалуйста
упадёшьбудь аккуратнее
реветь будешьподумай о последствиях
не бегииди шагом
я кому говорюуслышь меня, пожалуйста
закругляйсяпора заканчивать
сколько тебе говорить?выполни мою просьбу пожалуйста
ты что, глухой?послушай, меня, пожалуйста
тебе не стыдно?подумай о своем поступке
как ты разговариваешь?!в нашей семье так никто не разговаривает
у тебя не получитсяпопробуй, если не попробуешь — не узнаешь
я не знаюдавай вместе подумаем
ты не правэто твоё мнение
я сказала — нет!я высказала своё мнение, и оно не изменится
потому что я так сказалапотому что это решение приняли родители
никаких конфетсладкое на десерт
знаешь, сколько времени?уже поздно, пора спать
хватит мне мешать!займись пока своими делами
ты что, с ума сошел?я неприятно удивлена твоим поступком
это дорогосегодня у нас по плану другие покупки
садись быстро за уроки!сделай сначала уроки, потом будешь играть
у нас в детстве такого не было!я была бы рада иметь такую игрушку
никто с тобой дружить не будетс кем бы ты хотел подружиться?
зачем ты меня обманываешь?мне очень важно, чтобы ты говорил правду, иначе я не смогу тебе доверять!

 

Пишу эту статью и понимаю, что я достигла многого в общении со своими детьми. Практически всеми правильными фразами я пользуюсь. Чего и вам желаю. Общайтесь со своими детьми правильно и когда они вырастут они будут вам благодарны.

Надеюсь теперь вам понятно, как успокоить нервы в домашних условиях быстро.

Если вам понравилась статья ставьте пять звёзд. Пишите свои комментарии, если вам есть что сказать по этой теме. Делитесь этой статьёй со своими друзьями и читайте статьи на нашем сайте. Спасибо!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *